Nada Yin Yoga, ChiYoga – Musik & Klang Workshop SAMSTAG, 18. November 2017 mit Melanie Haumann

NADA YIN YOGA . CHI YOGA & KLANG

Workshop II 10.30 – 13.00 Uhr

Yin Yoga im Zeichen der Elemente Wasser und Erde, die zum sanften Fließen von Atem und Bewegung ebenso einladen wie in das Hinein-schmelzen in die typischen passiven Dehnungen und in die Erde selbst. Sanfte Flows, die Atem und Bewegung verbinden führen dich in die für Yin Yoga typischen passiven Dehnungen. Du tauchst in eine tiefe, berauschende Stille ein, die dich in Kontakt mit deinem Innersten bringt und in eine Haltung der puren Hingabe führt. Klangschalen und andere Klanginstrumente lassen dich in einem Meer aus Klang schwebend entspannen und laden dich ein, ganz loszulassen.

Kosten: 35 EUR

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MENTAL YIN YOGA . KLANG DES HERZENS

Workshop I 14.00 – 16.30 Uhr

Eine tief entspannende Yoga-Session mit Yin Yoga, geführter Meditation und Klangschalen mit dem Fokus auf deinem Herzchakra. Sanfte, passive Dehnungen ohne Muskelanspannung sind die Essenz des Yin Yoga. Körper und Geist werden – unterstützt und begleitet vom Klangteppich der Klangschalen und anderen Klanginstrumenten – in eine berauschende Stille und tiefe Entspannung geführt, sodass du Kontakt zu deinem Herzen und deinem Innersten finden kannst.

 

Kosten: 35 EUR

ANMELDUNG

 

Teilnehmerzahl begrenzt, frühzeitige Anmeldung wird empfohlen

 

Bei Buchung von beiden Workshops 65 EUR

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Teilnehmerzahl begrenzt, frühzeitige Anmeldung wird empfohlen