Mein Körper ist mein Haus, mein Raum. Solange er funktioniert vergesse ich ihn gerne, doch bedarf er der Aufmerksamkeit und Pflege. Dafür gibt es vielfältige Möglichkeiten. Im Yoga übernehme ich die Verantwortung für mich selbst, ich lerne ihn kennen und mit ihm zu arbeiten. Raum bedeutet Freiheit, ein Auflösen von Verspannungen und Verengungen im Körper und im Denken. Die Kunst ist es, innere und äußere Räume zu öffnen und miteinander zu verbinden. (BKS Iyengar)
YOGA KURSE MIT ALBINA
Montags, jeweils 19.30-20.45 Uhr mit Albina
6 Termine: 84 EUR 05.01./12.01./19.01./26.01./02.02./09.02.
Donnerstags, jeweils 20.00-21.15 Uhr mit Albina
6 Termine: 84 EUR 08.01./15.01./22.01./29.01./05.02./12.02.
Freitags, jeweils 09.00-10.15 Uhr mit Albina
6 Termine: 84 EUR 09.01./16.01./23.01./30.01./06.02./13.02.
Yoga Kurse mit Martine
Yoga 60+ Montags, jeweils 10.30-11.45 Uhr mit Martine
SOFT Yoga Donnerstags, jeweils 17.00-18.15 Uhr mit Martine
Donnerstags, jeweils 18.30-19.45 Uhr mit Martine
Yin Yoga Freitags, jeweils 19.00-20.30 Uhr mit Martine
Yoga am Sonntag, jeweils 18.30-20.00 Uhr mit MARTINE
Yoga Kurse mit Antje
Montags, jeweils 17.30-18.45 Uhr mit Antje
6 Termine: 84 EUR 05.01./12.01./19.01./26.01./02.02./09.02.
NEU! ProAgeYoga® Yoga
Mittwochs, jeweils 18.00 – 19.15 Uhr
6 Termine: 84 EUR 07.01./14.01./21.01./28.01./04.02./11.02.
Kontakt Yoga Lehrerinnen:
Albina Schmidt – Email: contact@albinaschmidt.de
Martine Pretsch: Email: martine.pretsch@yahoo.fr
Antje Ahrberg: Email: antje.ahrberg@gmx.de