Mein Körper ist mein Haus, mein Raum. Solange er funktioniert vergesse ich ihn gerne, doch bedarf er der Aufmerksamkeit und Pflege. Dafür gibt es vielfältige Möglichkeiten. Im Yoga übernehme ich die Verantwortung für mich selbst, ich lerne ihn kennen und mit ihm zu arbeiten. Raum bedeutet Freiheit, ein Auflösen von Verspannungen und Verengungen im Körper und im Denken. Die Kunst ist es, innere und äußere Räume zu öffnen und miteinander zu verbinden. (BKS Iyengar)
YOGA KURSE MIT ALBINA
Montags, jeweils 19.30-20.45 Uhr mit Albina
6 Termine: 72 EUR 28.04./05.05./12.05./19.05./26.05./02.06.
Donnerstags, jeweils 20.00-21.15 Uhr mit Albina
5 Termine: 60 EUR 24.04./08.05./15.05./22.05./05.06.
Freitags, jeweils 09.00-10.15 Uhr mit Albina
5 Termine: 60 EUR 25.04./09.05./16.05./23.05./06.06.
Yoga Kurse mit Martine
Yoga 60+ Montags, jeweils 10.30-11.45 Uhr mit Martine
Bis auf Weiteres pausiert dieser Kurs
Soft Yoga – Donnerstags, jeweils 17.00-18.15 Uhr mit Martine
4 Termine: 50 EUR 27.03/.03.04./17.04./24.04.
Donnerstags, jeweils 18.30-19.45 Uhr mit Martine
4 Termine: 50 EUR 27.03/.03.04./17.04./24.04.
Yin Yoga Freitags, jeweils 18.30-20.00 Uhr mit Martine
1 Termin: 09.05.
Einzel buchbar: 15 EUR
Yoga Kurse mit Antje
Montags, jeweils 17.30-18.45 Uhr mit Antje
6 Termine: 78 EUR 28.04./05.05./12.05./19.05./26.05./02.06.
Kontakt Yoga Lehrerinnen:
Albina Schmidt – Email: contact@albinaschmidt.de
Martine Pretsch: Email: martine.pretsch@yahoo.fr
Antje Ahrberg: Email: antje.ahrberg@gmx.de