Workshop I 10.30 – 13.00 Uhr
Chi Yoga ist eine fließende, dynamische Form des Hatha Yoga, die sich an den Jahreszeiten orientiert. Passend zum Frühling steht dieser Workshop ganz im Zeichen des Element Holz:
Deinen Atem neugierig entdecken und ihn begleitet vom Klangteppich der Tambura in Klang färben. In dynamische und zugleich verspielte Flows eintauchen, in denen sich Atem und Bewegung verbinden und ein Gefühl von Leichtigkeit und Unbeschwertheit in dir entstehen lassen. Auf Entdeckungsreise zu dir selbst gehen und ins Fühlen finden, staunend, mit wachen Sinnen und ganz präsent. Klangschalen und Klangspiel lassen dich schließlich in einem Meer aus Klang schwebend tief entspannen und laden dich zum Träumen ein.
Voraussetzung:
Yogagrundkenntnisse sind empfohlen.
Kursleitung:
Melanie Haumann
Kosten: 40 EUR
Bei Buchung von beiden Workshops 75 EUR
Teilnehmerzahl begrenzt, frühzeitige Anmeldung wird empfohlen