Wir werden die heilende Kraft von intentionaler Berührung kennenlernen. Hierbei geht es nicht um Alignment und korrekte Ausrichtung, sondern um eine respektvolle, achtsame und liebevolle Art des Berührens mit unterschiedlichen energetischen Frequenzen. Wir werden uns dabei die meist praktizierten Yin Haltungen anschauen unter dem Aspekt, wo welche Art von Berührung angemessen und sinnvoll ist. Es wird in diesem Modul viel Partnerarbeit geben und viel berührt werden, wobei wir immer wieder in einen Austausch gehen und uns konstruktives Feedback geben. Darüber hinaus werden wir einige Übungen machen zu den Themen „Nähe-Distanz“ und „Körperwahrnehmung“. Dieser Workshop befähigt Yogalehrende, ihrer eigenen Intuition mehr zu vertrauen und ihre Teilnehmer durch Berührung in einen heilsamen Zustand von innerer Anbindung und Präsenz zu bringen. Dies ist neben anderen spirituell-kreativen Ausdrucksformen im Yin Yoga wie z.B. Singen und Storytelling ein weiterer Baustein, der den Unterricht wertvoll und einzigartig macht.
Referentin: Ranja Weis
Ranja unterrichtet seit zehn Jahren Yoga, seit einigen Jahren mit dem Schwerpunkt Yin Yoga und Yoga Nidra. Sie hat zusammen mit Patrick Broome das Yogastudio City in München gegründet und unterrichtet dort reguläre Klassen sowie in Ausbildungen, Retreats und auf Konferenzen.
Ranja hat Yoga-Ausbildungen bei Biff Mithoefer (Yin Yoga), Lara Baumann (Quantum Yoga), und Mestre De Rose (Swasthya Yoga) absolviert. Ihren Unterricht haben in den vergangenen Jahren vor allem Lehrer wie Biff Mithoefer, Krishnatakis und Patrick Broome geprägt, jedoch auch die intensive Beschäftigung mit den traditionellen Heilmethoden Südamerikas. Yoga ist für sie vor allem ein Weg zu mehr Bewusstsein, zur Fähigkeit, sich selbst und andere jenseits von Konzepten und Bewertungen wahrzunehmen. Und zu spüren, dass alles miteinander in Verbindung steht. Das führt nicht zwangsläufig sofort zur „Erleuchtung”, aber in jedem Fall zu mehr Toleranz, Mitgefühl und Liebe.
Kosten: 40 Euro