„Wenn sich die Wogen glätten, kannst Du bis auf den Grund sehen.“
Nach einer sanft fließenden Mobilisation Deines Körpers tauchst Du ein in die für Yin Yoga typischen passiven Dehnungen. Tiefe Gelöstheit kann in Dir entstehen, Weichheit und Entspannung. Klanginstrumente wie Planetenklangschalen, Kristallklangschalen und Klangspiel tragen Dich mit ihrer Schwingung in einen Zustand von Trance und tiefem inneren Frieden. Du darfst Dich ganz fallen lassen und dabei getragen wissen, Deine Gedanken klären und tief in Dein Innerstes sinken.
Voraussetzung:
Yogakenntnisse sind nicht erforderlich.
Referentin: Melanie Haumann
Kosten: 40 Euro
Teilnehmerzahl begrenzt, frühzeitige Anmeldung wird empfohlen