Die neuen Kurse starten nach Pfingsten. Das freut uns natürlich, dass es mit den Kursen weiter gehen darf und wir uns persönlich wiedersehen können. Leider stellt uns die Entwicklung der letzten Wochen auch vor neue Herausforderungen. Es gi...

Nach den Vorgaben der Corona-Verordnung Sportstätten des Landes Baden-Württemberg sind im Yoga & Pilates Raum ab sofort besondere Hygienemaßnahmen und Verhaltensregeln umzusetzen.   Handreinigung/-desinfektion Im Eingang steht ein Sp...

Stilles Sitzen in der Tradition der Zen Linie "Leere Wolke" von Willigis Jäger. Aus der Stille Kraft und Klarheit für den Tag schöpfen. Das ursprüngliche Sein kontaktieren um wahrhaftiger und mitfühlender dem Leben zu begegnen. Stilles Sitzen (3x2...

Im Kinderyoga machen wir  Bewegungs,-und Konzentrationspiele, malen und legen Mandalas. Die Kinder lernen Yogahaltungen und Atemübungen kennen. In Phantasiereisen und bei der Meditation erleben die Kinder Momente der Stille. Yoga hat einen positiven E...

Dehnen, Strecken, deine Kondition verbessern, in dich hineinhorchen, die Kraft Deines Atems spüren, Gedanken ziehen lassen - eine Verabredung mit Dir selbst.   Kundalini Yoga ist eine kraftvolle, dynamische Yogaform, welche durch Körperübungen (A...